Turku

5 Day Ashtanga Yoga Immersion with TARA MITRA In Nantes

April 19-23 / 5 Day Workshop / NANTES, FRANCE

TARA MITRA in Nantes from 19 to 23 APRIL, a unique opportunity

Tara Mitra has been an avid yoga practitioner for over 19 years. She has had the chance to practice with some of the most dedicated Ashtanga teachers in the world. She is a licensed Ashtanga Yoga teacher.

She studied Ashtanga Yoga with Johnny Smith, Tim Miller (completing her primary and intermediate series trainings), R. Sharath Jois and R. Saraswathi Jois.

She did her apprenticeship only with certified teachers (6 years), including 4 years with R. Saraswathi Jois in her busy Mysore shala where she attended up to 200 students per month for nine months of the year. Tara has a special bond with Saraswathiji and is one of the few students allowed by her to teach.

Tara is also a Certified Yoga Therapist in the tradition of T. Krishnamacharya and his son T.K.V. Desikachar in Chennai, India. She is interested in yoga therapy to help heal wounds and imbalances in the body. She has helped many students learn to understand their bodies and regain health and stability through yoga therapy, diet, and lifestyle changes.

She studied Pranayama with Sri O.P. Tiwari, Philosophy with Prof. Nagaraja Rao and Vedic chanting with Dr. Vigneshwar Bhatet Menaka Desikachar in the lineage of T. Krishnamacharya.

Tara is a longtime Vipassana meditator. R. Saraswathi Jois (kpjayi Authorized Level 2), Saraswathi Vasudevan and Vigneshwar Bhat gave him their blessing to share the teachings as imparted to him by the parampara.
And she is coming to the Yoga Movement Institute for a 5-day Ashtanga Yoga Immersion Workshop from April 19 to 23, 2023. Don’t miss this unique opportunity!

5 days – WEDNESDAY TO SUNDAY

April 19 – WEDNESDAY
07:00 – 07:45: Pranayama & Chanting
07:45 – 09:30 – Ashtanga Yoga Mysore

April 20 – THURSDAY
07:00 – 09:00
Moon Day: Gentle Asana Practice, Pranayama, Meditation
and discussion on “Śraddha”

April 21 – FRIDAY
07:00 – 07:45: Pranayama & Chanting
07:45 – 09:30 – Ashtanga Yoga Mysore

April 22 – SATURDAY
07:00 – 07:45: Pranayama & Chanting
07:45 – 09:30 – Ashtanga Yoga Mysore
11:00 – 12:30: Workshop – 8 Limbs of Ashtanga Yoga in Daily Life
1:30 p.m. – 3:30 p.m. Workshop – Pillars of Practice: Foundations for a Safe & Healthy Practice.

April 23 – SUNDAY
07:00 – 07:45: Pranayama & Chanting.
07:45 – 09:30 – Ashtanga Yoga Mysore
11:00 – 14:00: Workshop – Understanding Our Mind through Yoga

FRENCH

Ashtanga Yoga Immersion avec TARA MITRA À Nantes

TARA MITRA à Nantes du 19 au 23 AVRIL, une opportunité unique

Tara Mitra est une pratiquante de yoga passionnée depuis plus de 19 ans. Elle a eu la chance de pratiquer avec certains des professeurs d’ashtanga les plus dévoués au monde. Elle est une professeure autorisée d’Ashtanga Yoga.

Elle a étudié l’Ashtanga Yoga avec Johnny Smith, Tim Miller (complétant ses formations de séries primaires et intermédiaires), R. Sharath Jois et R. Saraswathi Jois.

Elle a fait son apprentissage uniquement avec des enseignants certifiés (6 ans), dont 4 ans avec R. Saraswathi Jois dans son shala très fréquenté de Mysore où elle a assisté jusqu’à 200 étudiants par mois pendant neuf mois de l’année. Tara a un lien spécial avec Saraswathiji et est l’une des rares étudiantes autorisées par elle à enseigner.

Tara est également une Yoga Thérapeute certifiée dans la tradition de T. Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar à Chennai, en Inde. Elle s’intéresse à la thérapie par le yoga pour aider à guérir les blessures et les déséquilibres du corps. Elle a aidé de nombreux étudiants à apprendre à comprendre leur corps et à retrouver la santé et la stabilité grâce à la thérapie par le yoga, l’alimentation et les changements de mode de vie.

Elle a étudié le Pranayama avec Sri O.P. Tiwari, la Philosophie avec le professeur Nagaraja Rao et le chant védique avec le Dr Vigneshwar Bhatet Menaka Desikachar dans la lignée de T. Krishnamacharya.

Tara est une méditante Vipassana de longue date. R. Saraswathi Jois (kpjayi Authorised L2), Saraswathi Vasudevan et Vigneshwar Bhat lui ont donné leur bénédiction pour partager les enseignements tels qu’ils lui ont été transmis par la parampara.

Et elle vient au Yoga Movement Institute pour un Atelier Immersion Ashtanga Yoga de 5 jours du 19 au 23 avril 2023. Ne manquez pas cette occasion unique !
Notre Adresse: 25, Rue des Rochettes – Nantes

MERCREDI
07:00 – 07:45 : Pranayama & Chant
07:45 – 09:30 – Ashtanga Yoga Mysore

JEUDI
07:00 – 09:00
Moon Day : Pratique de Yoga Doux, Pranayama, Méditation et discussion sur “Śraddha”

VENDREDI
07:00 – 07:45 : Pranayama & Chant
07:45 – 09:30 – Ashtanga Yoga Mysore

SAMEDI
07:00 – 07:45 : Pranayama & Chant
07:45 – 09:30 – Ashtanga Yoga Mysore
11:00 – 12:30 : Atelier Dévoiler les 6 Membres de l’Ashtanga Yoga
13:30- 15:30 : Atelier Ouverture du Bassin

DIMANCHE
07:00 – 07:45 : Pranayama & Chant.
07:45 – 09:30 – Ashtanga Yoga Mysore
11:00 – 14:00 : Atelier Comprendre Notre Esprit par le Yoga

TARIFS
Atelier complet : 4 cours Mysore & Pranayama + 1 cours Moon Day + 3 Ateliers : €296
4 Cours Mysore & Pranayama : €180
1 Cours Mysore & Pranayama : €45
1 Cours Moonday : €45
3 Ateliers : €180
1 Atelier : €65

LANGUE
anglais – traduction selon besoin
Réservez vos places par mail ou téléphone:
[email protected]
0648094421

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